Zen buddhalainen viikonloppu retriitti pidetään Hietasaaren kauniissa ympäristössä, Oulussa 19. - 21.1.2024. Opettajana Karen Terzano.
Karen Terzano (s.1950) on amerikkalainen zen-buddhalainen opettaja Charlotte Joko Beckin (1917-2011) perustamassa Ordinary Mind School zen-koulukunnassa. Karen on työskennellyt tutkija-psykologina ja professorina yliopistossa, sekä samaan aikaan ylläpitänyt omaa terapiavastaanottoaan. Hänellä on tohtorin tutkinnot kliinisestä psykologiasta ja fysiologisesta vertailevasta psykologiasta, sekä maisterin tutkinto etologiasta. Karen aloitti zen-harjoituksensa 1980-luvun lopulla. Karen on Suomen Tavallisen Mielen pääopettaja ja hän asuu tällä hetkellä Lammin retriittikeskuksessa, Hämeenlinnalla.
Retriitin kieli on englanti. Aikataulu koostuu hiljaisesta meditaatiosta (zazen) ja kävelymeditaatiosta (kinhin). Retriitin aikana on mahdollista yksityiseen tapaamiseen (dokusan) opettajan kanssa. Päivän aikana on tunnin mittainen lounastauko, johon jokainen tuo omat eväät. Iltapäivällä on teetauko, jonka talo tarjoaa. Majoitus retriitin ajaksi tulee osallistujien itse järjestää.
Retriitin hinta on 85 euroa, ja Tavallinen Mieli Zendo ry.:n jäsenille 75 euroa.
Aikataulu retriitille on seuraavanlainen:
Perjantai 17.30 – 20.00
Lauantai 10.00 – 17.30
Sunnuntai 10.00 – 14.30
Retriitti pidetään Oulun Hietasaaressa, osoitteessa Keulapuomintie 10
Osallistujamäärä on rajallinen. Et tarvitse aiempaa kokemusta. Voit istua tyynyllä, tuolilla tai seistä meditaatiojaksojen aikana. Asentoa voi vaihtaa meditaation aikana.
Perjantaina aloitetaan retriitin orientaatiolla ja jatketaan hiljaisella meditaatiolla.
Lauantain aikataulu on seuraavanlainen:
zazen 10.00 – 12.00 (25 min meditaatiojaksot, välissä 10min kävelymeditaatio jaksot)
lounas 12.00 – 13.00 (hiljaisuudessa)
zazen 13.00 – 14.30
teetauko 14.30 – 15.00 (hiljaisuudessa)
zazen 15.00 – 17.30
Lisätietoja ja kysymyksiä voi esittää:
Tapio Ukkola
tavallinenmieli.oulu(at)gmail.com
Ilmoittautuminen löytyy täältä
Retriitti maksu tulee suorittaa 7.1.2024 mennessä Tavallinen Mieli Zendo ry:n tilille FI80 1544 3000 2317 58
Maksuviestiksi ”Oulu retreat january 2024”
Mikäli peruutat retriitti osallistumisen 7.1.2024 jälkeen, sinulle palautetaan 50% osallistumismaksusta.